24ساعة-متابعة
أظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية مرتبطان بزيادة خطر الوفاة.
وبحسب “وول ستريت جورنال”، قالت جوليان هولت لونستاد، مديرة مختبر التواصل الاجتماعي والصحة في جامعة بريغهام يونغ: “تمامًا مثلما نحتاج إلى تخصيص وقت في حياتنا المزدحمة لممارسة النشاط البدني. نحتاج إلى تخصيص وقت في حياتنا المزدحمة لممارسة النشاط الاجتماعي”.
الدراسة تتبعت الأشخاص لأكثر من عقد من الزمن وجمعت بيانات الشعور بالوحدة قبل جائحة كوفيد-19.
وهذا يضيف إلى الأدلة المتزايدة على أن الوحدة يمكن أن تكون سيئة لصحتنا. وتساهم في مشاكل صحية بما في ذلك القلق وأمراض القلب والخرف.
