الوسم: آلام أسفل الظهر

العمود الفقري في خطر.. تجنب هذه الوضعية خلال النوم فورا

04/08/2023 | 23:10

وكالات-متابعة تعتبر وضعية النوم واحدة من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها، حيث ينصح الخبراء بوضعيات معينة. تضمن الحفاظ على أعضاء الجسم بأفضل حالة. ويقول أحد خبراء النوم ويدعى ليفيتيكس ...